Simptomele osteoartritei articulației umărului, metode de tratament și ajutor la domiciliu

Osteoartrita articulației umărului este însoțită de umflare, durere severă la umăr, amplitudine limitată de mișcare. Cauzele și simptomele bolii, metodele existente de tratament și modalitățile de a ajuta acasă vor fi discutate mai târziu în articol.

Ce este artrita umărului

Articulația umărului este destul de complexă ca structură și cea mai mobilă dintre toate, oferind corpului uman cea mai completă gamă de mișcare. Capsula articulară a umărului este capabilă să se întindă foarte puternic, astfel încât o persoană să își poată ridica brațul pe verticală și să facă mișcări de rotație cu acesta. Această activitate slăbește ligamentele și, ca urmare a îndoirii ascuțite a tendoanelor, există adesea o ușoară ischemie în ele.

Lipsa de nutriție a țesutului articular este cea care poartă principala amenințare a distrugerii acestuia și dă impuls dezvoltării patologiei.

Boala, care se exprimă în primul rând în degenerarea țesuturilor articulației umărului, se numește artroza articulației umărului sau artroza umărului. Biomecanica umărului este construită pe funcționarea impecabilă a tuturor componentelor: conducere nervoasă normală, aport de sânge bun, structură anatomică impecabilă. Încălcarea oricăreia dintre aceste condiții duce invariabil la faptul că țesuturile interne încep să se deformeze, provocând disconfort, restricție de mișcare, durere.

Osteoartrita (sau osteoartrita) este, în primul rând, o boală nu de natură inflamatorie, ci de natură degenerativă. Este asociat cu procese ischemice în țesuturile înconjurătoare cauzate din diverse motive.

Ca urmare, nutriția articulației este perturbată, motiv pentru care stratul subțire și elastic de cartilaj hialin care acoperă capul osului devine mai subțire. Devenind mai puțin elastic și mai subțire, cartilajul hialin face dificilă mișcarea normală, provocând îngustarea spațiului articular.

Acest fenomen determină organismul să ia măsuri, iar în jurul marginilor articulației se formează excrescențe osoase numite osteofite. Osteofiții sunt cei care rănesc mușchii și ligamentele cu marginile lor ascuțite, provocând inflamație cronică lentă.

Principalul pericol al osteoartritei constă în faptul că o ușoară restricție a mobilității mâinii duce invariabil la o scădere a intervalului de mișcare.

Fără a se mișca, umărul începe să sufere de acumularea de săruri în țesuturile din jurul articulației și de deteriorarea nutriției țesuturilor articulare. În timp, acest lucru este plin de formarea contracturilor articulare - limitând posibilitatea de mișcare sau o pierdere completă a mobilității umărului și a dizabilității pacientului.

Cauzele osteoartritei umărului

Singura cauză a artrozei umărului este ischemia profundă, adică o deteriorare accentuată sau treptată a alimentării cu sânge în anumite zone ale țesuturilor și epuizarea nutriției articulațiilor. Dar acest motiv este cauzat de factori care pot fi prezenți în anamneză individual sau simultan:

• Leziune la umăr. Acestea pot fi atât leziuni evidente rezultate în urma unui accident de mașină sau o cădere, cât și rupturi ascunse ale mușchilor și ligamentelor primite în procesul de antrenament sportiv sau de muncă grea. Orice leziune articulară are întotdeauna capacitatea de a-și aminti de sine, deoarece zonele afectate nu sunt restaurate la dimensiunea lor completă, iar conducerea în ele este invariabil perturbată. Timp de câțiva ani sau decenii, organismul poate face față cu succes acestui lucru până când apare debutul îmbătrânirii.
• Modificări în organism legate de vârstă.
• Atacurile infecțioase care provoacă artrită.
• Tulburări metabolice și hormonale, adesea asociate cu vârsta.
• Predispoziție ereditară sau genetică.

Stadiile și simptomele artrozei articulației umărului

Boala în dezvoltarea sa trece prin mai multe etape. Deoarece osteoartrita este o boală cronică care progresează destul de lent, prima etapă, în care este posibil să se ocupe cel mai eficient de deformarea articulațiilor, este ignorată de majoritatea pacienților.

1. Simptomele primei etape. Pentru prima dată, pacientul poate găsi un oarecare disconfort atunci când mișcă mâna deja cu subțierea cartilajului hialin. O balansare ascuțită sau o smucitură nu este însoțită de durere, aceasta se datorează faptului că nu există terminații nervoase în cartilaj, iar distrugerea acestuia nu duce la durere. Dar uneori până seara sau până la sfârșitul antrenamentului, durerea la umăr începe să deranjeze. Adesea ei nu acordă atenție acestui lucru, atribuind-o durerilor musculare sau nevralgiei. Și boala a început, și aproape asimptomatic, iar dacă nu se iau măsuri imediate, atunci trece în a doua etapă.

2. Simptomele celei de-a doua etape. Dacă pacientul simte durere când își mișcă mâna, însoțită de un clic clar audibil, atunci aceasta înseamnă că s-au format osteofite în articulație. Din acest moment, umărul este rănit în mod constant de marginile ascuțite ale excrescentelor osoase, ceea ce provoacă inflamarea țesuturilor din jur. Aceasta se exprimă prin rigiditatea matinală, care dispare numai după dezvoltarea articulației, sau prin durerea la efort fizic obișnuit sau oboseală de seară.

   Starea de bine a unei persoane se înrăutățește, deoarece un focar cronic de inflamație în organism afectează starea generală. Noaptea, pe vreme umedă, în extrasezon, articulația poate doare mai intens.

   Pacientul limitează brusc volumul și amplitudinea mișcărilor brațului, nu îl poate ridica mai mult de nouăzeci de grade, atât în plan frontal, cât și în plan lateral. Aceasta duce la atrofie musculară și la o deteriorare semnificativă a nutriției țesutului articular.

3. Simptomele celei de-a treia etape. De obicei, dacă un pacient vine la medic în a treia etapă a bolii, atunci practic nu își poate mișca mâna. Mâna nu se ridică, nu este retrasă în lateral, articulația se umflă și se mărește. Mușchii se atrofiază, iar sindromul durerii este atât de sever încât atunci când încerci să ridici mâna, apare tremurul în degete. În cele mai multe cazuri, se remarcă prezența contracturilor în articulația umărului, sindromul „umărului înghețat".

Modalități de tratare a artrozei umărului

De fapt, este imposibil să vindeci artroza și, cu atât mai mult, este imposibil să o faci acasă. Această boală este atât de dependentă de mulți factori interni și externi încât aproape niciodată nu este cauza principală.

Dar vestea bună pentru pacienții aflați în prima și a doua etapă a bolii este că dezvoltarea osteoartritei poate fi oprită. De aceea, medicii insistă asupra diagnosticării precoce a bolii și a începerii tratamentului pentru artroza umărului, când țesutul articular este distrus doar parțial, nu există osteofite și puteți încerca să restabiliți nutriția normală a articulației.

Terapie conservatoare

Tratamentul artrozei are întotdeauna două scopuri: eliminarea durerii și, dacă este posibil, restabilirea alimentării articulației cu substanțele necesare funcționării normale.

De ce sunt luate următoarele măsuri:

• Aportul de nutrienți în țesuturi depinde de ceea ce mănâncă pacientul. Dieta pentru osteoartrita ar trebui să excludă sarea și alcoolul. Produsele din carne și legumele care conțin baze purinice, care cresc conținutul de acid uric din organism, sunt de asemenea nedorite. Sunt recomandate preparate lactate și legume la abur.
• Conectarea preparatelor medicale care conțin glucozamină și condroitină, precum și colagen, care hrănesc țesuturile articulare. Iar utilizarea zilnică a gelatinei obișnuite sub formă de jeleu ajută la îmbogățirea meniului cu colagen animal.
• Aplicarea locală a diferitelor unguente și balsamuri de încălzire, antiinflamatoare și care conțin condroitină activează circulația sanguină a țesuturilor din jurul articulației.
• Dacă sindromul dureros este ușor, atunci nu se recomandă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. Dacă mișcările mâinilor sunt însoțite de durere intensă, atunci AINS pot anestezia și reduce inflamația. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea durerii.
• Dacă umărul se umflă și începe un proces inflamator în el, atunci o compresă din unguent, fixată noaptea sau frecarea cu geluri are un efect excelent.
• Gimnastica terapeutică este o componentă indispensabilă a tratamentului cu succes al artrozei umărului. Dar nu se recomandă supraîncărcarea articulației, deoarece eforturile distribuite necorespunzător pot duce la distrugerea rapidă a cartilajului hialin.

Exerciții terapeutice pentru artroza umărului și regulile de implementare a acesteia

Exercițiile speciale vor ajuta la dezvoltarea articulației, îi vor oferi mobilitate. Gimnastica se poate face independent acasă. Principalele reguli pentru efectuarea exercițiilor ar trebui să fie:

1. regularitate, adică este necesar să se efectueze exerciții în fiecare zi timp de cel puțin 15 minute;
2. efectuând exerciții fără probleme și fără prea mult efort. Acest lucru este necesar pentru a nu deteriora și mai mult structurile articulare;
3. obținerea plăcerii morale în timpul activității fizice, care va contribui la normalizarea stării emoționale a pacientului.

Se recomandă exerciții de terapie cu exerciții, în care mișcările mâinii nu provoacă durere. Se efectuează încet, forțând ligamentele și mușchii să se încălzească și să se întindă treptat.

• Vă oferim cele mai simple și utile exerciții pentru artroza articulației umărului:
• Stând pe un scaun, puneți mâinile pe genunchi. Efectuați mișcări circulare cu umerii: de 5 ori înainte, apoi de 5 ori înapoi.
• Ridicați-vă brațele îndreptate în sus, trageți umerii și omoplații în spatele lor cât mai sus posibil. Țineți apăsat câteva secunde, apoi coborâți. Repetați de 5-7 ori.
• Brațele drepte cu palmele în jos desfășurate. Îndoiți încheieturile la încheieturi, degetele ar trebui să privească în sus. Efectuați mișcări circulare cu umerii: de 5 ori înainte, apoi de 5 ori înapoi.
• Ridică-ți brațele îndoite deasupra capului, în timp ce degetele uneia ar trebui să fie pe coatele mâinii opuse. Mișcă ușor brațele înapoi până când simți o întindere în articulația umărului. Efectuați exercițiul de 5-7 ori.
• Așezați palmele ambelor mâini împreună în spatele capului, cu dosul mâinilor îndreptate în jos. Mișcă-ți brațele astfel încât palmele să cadă de-a lungul spatelui până în zona dintre omoplați. Repetați exercițiul de 5-7 ori.
• Așezați mâna stângă pe cotul drept, mutați mâna dreaptă cât mai mult peste umărul stâng până când simțiți o întindere în articulația umărului. Faceți exercițiul de 5-7 ori. Schimbați mâinile și repetați exercițiul pentru cealaltă mână.

În tratamentul osteoartritei articulației umărului sunt recunoscute ca fiind eficiente: terapia manuală, kinetoterapie și tratament balnear. Utilizarea metodelor de medicină tradițională este, de asemenea, considerată justificată.

Remedii populare și ajutor la domiciliu

Principalul remediu popular pentru tratamentul artrozei articulației umărului este medicina pe bază de plante, care permite utilizarea de ierburi uscate și decocturi de plante pentru comprese, prepararea de unguente și frecare acasă pentru a normaliza metabolismul și a restabili nutriția articulațiilor pentru a reduce durerea. .

1. Unguent. Luați 10 grame de frunze uscate de hamei, trifoi dulce, sunătoare. Tăiați bine ierburile și măcinați împreună, adăugați vaselină și amestecați bine toate ingredientele. Aplicați unguentul finit în zona umerilor. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii și inflamației în articulație.
2. Frecare. Turnați cinci părți de vodcă sau alcool cu o parte din florile de rozmarin de mlaștină zdrobite. Apoi, trebuie să insistați asupra medicamentului într-un loc cald și întunecat timp de 24 de ore. Tinctura se folosește extern pentru frecarea articulațiilor afectate.

3. Decoctul. Stigmatele de porumb (2 linguri) se toarnă două pahare de apă, se fierb timp de 10 minute, se strecoară și se bea câte o lingură de patru ori pe zi.
4. Comprima. Pentru o compresă, trebuie să preparați 30 de grame de fulgi de ovăz uscat în două pahare de apă. Aplicați masa pregătită pe umărul dureros timp de 30 de minute.

Tratament alternativ pentru osteoartrita umărului

• Tehnicile manuale - masaj, sedinte de terapie manuala, osteopatie - permit eliminarea blocurilor musculare, tensiunilor si spasmelor, eliberand vasele de sange si nervii care duc catre articulatie.
• Fizioterapia, în special, terapia cu unde de șoc, balneoterapia, terapia cu nămol și alte metode nu sunt recomandate în timpul unei exacerbări, adică atunci când are loc un proces inflamator activ în articulație.
• Remiterea este un motiv excelent pentru un curs de tratament balnear, după care există o îmbunătățire de durată.

Tratamentul chirurgical al osteoartritei umărului

Cu un sindrom de durere pronunțată care împiedică pacientul să ducă o viață normală, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală.

Cel mai adesea, se efectuează proteze, adică articulația distrusă este înlocuită cu o endoproteză. Dacă este posibil, atunci se face artroplastie parțială, schimbând doar o parte a articulației umărului.

La chirurgie se recurge în cazuri rare, deoarece orice intervenție chirurgicală, în special asociată cu instalarea unei proteze intra-articulare, poate duce la complicații și la o perioadă lungă de recuperare.

Osteoartrita articulației umărului este o boală insidioasă și periculoasă în care activitatea motrică a unei persoane este perturbată și se observă un sindrom de durere destul de puternic.

Este important să tratați această boală în timp util la primele simptome minore, prevenind distrugerea ulterioară a articulației.

Pacientul trebuie să-și amintească că tratamentul cu succes al osteoartritei depinde mai mult de eforturile, activitatea sa și nu de medicamente.